Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di zucchero
- 4 cubetti di ghiaccio
- 100 g di banana, sbucciata e a rondelle
-
250
g di yogurt alla vaniglia
oder 250 g di yogurt al cocco - 20 g di succo di limone
- 400 - 600 g di frutta fresca mista a pezzi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.2 g
- Fett
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
Alternative Rezepte
Risolatte
1h
Tortini al caramello
1h
Frullato di ribes
15min
Succo di carota piccante
15min
Ravioli al radicchio rosso e noci (vegan)
1h 40min
Zucchero alle bacche di goji
10min
Meringhe al caramello con crema inglese
30min
Punch caldo alla mela
30min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1h
Tortine alla creme brulèe
1h 5min
Budino al caffè e arancia
1 Std. 55 Min
Risolatte basmati
1 godz. 50 min