Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Alitas de pollo con tomate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 raciones
Zutaten
-
50 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo con piel, ligeramente aplastados
-
1 hoja de laurel seca
-
1000 g de alitas de pollo en trozos
-
1 ½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
800 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
-
100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
942.9 mg
Eiweiß
48.3 g
Brennwert
2325 kJ /
556 kcal
Fett
36.4 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
8.8 g
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