Geräte und Zubehör
AVRIL Volaille fermière à l'ail des ours, boulgour végétal - Nicolas Masse
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
Les suprêmes de volaille et la farce
-
150 g de blancs de volaille coupés en filets
-
80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
1 blanc d'œuf
-
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 suprêmes de volaille, sans peau
-
8 feuilles de sauge fraîche8 feuilles d'ail des ours fraîches
-
4 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction des goûts
-
300 g d'eau
Le boulgour végétal
-
250 g de chou-fleur détaillé en morceaux
-
300 g de brocoli détaillé en morceaux
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction des goûts
-
15 g d'huile de noisette
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
87 g
Brennwert
2592 kJ /
619 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
5.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50 Min
Magret de canard aux morilles et sa garniture aux fruits secs
1 Std.
Rillettes de canard et bavarois à la courge
13 Std.
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2 Std.
Filet de porc aux asperges
1 Std. 15 Min
Croustillant de sarrasin aux escargots, crème à l'ail
2 Std. 40 Min
AOUT Verrine ratatouille, œufs sous pression - Richard Toix
1 Std. 15 Min
Pavés chocolat écume de menthe
3 Std.
Ballotine de saumon
25 Min
OCTOBRE Gâteau de foie blond de Bresse et écrevisse - Eric Robert
2 Std.
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1 Std.
Koulibiac
1 Std. 35 Min