Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 10 g

Brennwert 887 kJ / 212 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegan 60 Rezepte
Italien

Veganuary 93 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

2 Std. 45 Min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1 Std. 30 Min

Noodle di soba con tofu

35 Min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 Std. 20 Min

Veg-burger (vegan)

1 Std. 10 Min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 Min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 Std.

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40 Min

Chili (vegan)

40 Min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Ragù di tempeh

30 Min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 Std. 20 Min