Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salmón y brócoli con bechamel
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 raciones
Zutaten
-
de agua100 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños50 g
-
de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos80 g
Salsa bechamel
-
de mantequilla15 g
-
de harina15 g
-
de leche200 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
quesito en porciones1
-
20 g de queso manchego semicurado, ralladode queso cheddar rallado20 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
294 kcal /
1229 kJ
Eiweiß
16.7 g
Fett
20.27 g
Kohlenhydrate
11.16 g
Ballaststoffe
1.01 g
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Bebé, alimentación saludable
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