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Pane di soia con i semi (vegan)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 5 Std.
1 Ricetta completa
Zutaten
-
di yogurt di soia non aromatizzato120 g
-
di acqua + q.b.140 g
-
di malto di orzo1 cucchiaio
-
di lievito di birra fresco20 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di farina di soia + q.b.200 g
-
di farina manitoba + q.b.300 g
-
di sale preferibilmente integrale10 g
-
di semi misti + q.b.20 g
Nährwerte pro 1 Ricetta completa
Brennwert
2528 kcal /
10577 kJ
Eiweiß
127 g
Fett
97 g
Kohlenhydrate
301 g
Ballaststoffe
40 g
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