Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pollo con verduras estilo cantonés
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
Zutaten
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contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)6
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de maicena2 cucharadas
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de cinco especias chinas en polvo1 cucharada colmada
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de aceite de girasol4 cucharadas
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de cebolleta en cuartos150 g
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de pimiento rojo en trozos100 g
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de pimiento verde en trozos100 g
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de caramelo líquido50 g
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de vinagre de arroz50 g
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de salsa de soja50 g
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de salsa de ostras25 g
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de salsa de pescado30 g
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de jengibre molido1 cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
394 kcal /
1648 kJ
Eiweiß
30.1 g
Fett
25.6 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Natrium
1370.5 mg
