Sopa de garbanzos con espinacas

Sopa de garbanzos con espinacas

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

8 raciones

Zutaten

de garbanzos secos
120 g
de agua
1000 g
de sal
1 cucharada
de cebollas en cuartos
200 g
de aceite de oliva
50 g
de zanahorias troceadas
200 g
dientes de ajo
3
de nabos (optional) troceados
150 g
de hojas de espinaca frescas
300 g
de pimienta blanca molida
1 - 2 pellizcos

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 135 kcal / 564 kJ

Eiweiß 4.75 g

Fett 7.49 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Ballaststoffe 4.73 g

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