Geräte und Zubehör
Χταποδάκια
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optional) ξεπλυμένη15 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
20 g
Brennwert
899 kJ /
215 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
4.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σουπιές
1 Std. 20 Min
Καλαμαράκια
50 Min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 Std. 30 Min
Σάλτσα με μπράντυ
Keine Bewertungen
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 Min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 Min
Καλαμάρι γεμιστό
1 Std. 20 Min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Γαρίδες σαγανάκι
50 Min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Χταπόδι στιφάδο
1 Std. 45 Min