Geräte und Zubehör
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 μερίδες
Zutaten
-
τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες4
-
καρότα σε ροδέλες400 γρ.
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
λεμόνια (φέτες και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβαντομάτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα tabasco½ κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Τσιπούρες με πατάτες
-
πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους500 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
73 g
Brennwert
2674 kJ /
640 kcal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 Min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 Std.
Κοτομπουκιές
30 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Χαλλουμωτή
1 Std. 25 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.