Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pollo al limón y lentejas
- 650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- jugo de limón amarillo, de una pieza
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de eneldo, seco
- ¼ cucharadita de tomillo seco
- 1 pizca de mejorana seca
- 10 g de aceite de oliva
- 2000 g de agua
- 170 g de lentejas
Ensalada mediterránea
- 300 g de lechuga francesa, picada
- 180 g de cebolla morada, fileteada
- 240 g de jitomate cherry
- 250 g de queso feta
- 40 g de aceitunas
- 100 g de vinagre balsámico
- 65 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de eneldo, seco
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1898 kJ / 452 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 Min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Ensalada Niçoise
1 Std.
Tacos de lechuga al Varoma
35 Min
Ensalada de pera con pesto de menta
10 Min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Taquitos de pescado low carb
50 Min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min