Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 7 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1525 kJ / 365 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jsme dva! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 Std. 50 Min

Pomerančové máslo s chutí bylinek

Keine Bewertungen

Ančovičkové máslo

4 Std. 20 Min

Krabí balíčky

Keine Bewertungen

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 Min

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

1 Std.

Terina z rajčat

25 Std. 20 Min

Vepřová terina se sušeným ovocem

Keine Bewertungen

Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou

50 Min

Pekingské kuře

50 Min

Losos se špenátem a divokou rýží

1 Std. 15 Min

Citrónový sorbet se sektem

8 Std.