Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku na plátky
- 40 gramů cibule na kousky
- 40 gramů zelené papriky na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 365 kcal / 1525 kJ
- Eiweiß
- 28.8 g
- Fett
- 24.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Treska s citrusovým máslem
50min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
Pas d’évaluation
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Pas d’évaluation
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Briošky (Brioches)
1h 20min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3h 25min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Zelný salát s bylinkami
10min