Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 7 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1525 kJ / 365 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jsme dva! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1 Std.

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Citrónový koláč s limoncellem

Citrónový koláč s limoncellem

1 Std. 15 Min

Zabaione

Zabaione

15 Min

Tatarák po francouzsku

Tatarák po francouzsku

1 Std. 10 Min

Máslo s tuňákem a petrželí

Máslo s tuňákem a petrželí

1 Std. 20 Min

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

1 Std. 35 Min

Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

1 Std. 30 Min

Žampiony v octu

Žampiony v octu

Keine Bewertungen

Vláčné čokoládové bábovičky

Vláčné čokoládové bábovičky

50 Min

Špagety alla Norma

Špagety alla Norma

1 Std. 30 Min

Bombardino

Bombardino

45 Min