Geräte und Zubehör
Spaghetti met tonijn
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
26.1 g
Brennwert
2050 kJ /
490 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Keine Bewertungen
Zwarte spaghetti met garnalen
45 Min
Gestoomde rijst
25 Min
Gekookte pasta
20 Min
Gekookte eieren
20 Min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 Min
Arabische kip met couscous
45 Min
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
Keine Bewertungen
Kip met amandelen
25 Min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1 Std. 10 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min