BBQ chicken winglets

BBQ chicken winglets

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 portions

Zutaten

brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
tomato sauce (gluten free) (see Tips)
250 g
apple cider vinegar
50 g
honey
50 g
brown sugar
100 g
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)
2 tbsp
water
60 g
paprika
½ tsp
chicken winglets (see Tips)
1000 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 509.7 kcal / 2140.8 kJ

Eiweiß 27.9 g

Fett 29.2 g

Kohlenhydrate 34.2 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 8.9 g

Natrium 373.2 mg

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