Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 400 g skinless chicken thigh fillets cut into pieces (4 x 4 cm)
- 80 g brown onion cut into halves
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 40 g salted butter
- 40 g plain flour
- 40 g full cream milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 5 sheets ready-made puff pastry (see Tips)
- 1 egg lightly beaten
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 195.5 kcal / 821.3 kJ
- Eiweiß
- 6.6 g
- Fett
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.9 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Natrium
- 223.1 mg
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