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Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
Schwierigkeitsgrad
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Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 950 g de mangues mûres (2-3 mangues)
- 30 g de sirop d'érable
- le jus de 2 oranges
- 1 pincée d'anis vert en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 859 kJ / 205 kcal
- Eiweiß
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 0.5 g
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