Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porzioni
Zutaten
-
banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)1
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di spinaci baby freschi lavati e asciugati100 g
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100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzidi ananas fresco a pezzi100 g
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2 cucchiai di arachidi tostate non salatedi burro di arachidi1 cucchiaio
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di bevanda a base di mandorle250 g
-
di yogurt al cocco125 g
-
di cubetti di ghiaccio150 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
138 kcal /
573 kJ
Eiweiß
3.32 g
Fett
5.27 g
Kohlenhydrate
13.29 g
Ballaststoffe
1.77 g
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