Smoothie di prugne e more

Smoothie di prugne e more

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
150 g di more congelate
1 mela (circa 120 g), in quarti
180 g di acqua di cocco
1 lime la scorza (senza la parte bianca)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 1 g

Brennwert 268 kJ / 64 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2.8 g

Kohlenhydrate 12 g

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