Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 bottiglie

Zutaten

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bottiglia

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 611 kJ / 146 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 10.3 g

Kohlenhydrate 27.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Compagni di scuola 5 Rezepte
Italien

Rientro a scuola 45 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Torta al cioccolato e ceci

50 Min

Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame

40 Min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1 Std. 30 Min

Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche

1 Std. 40 Min

Crema di lenticchie, crostini e lardo

3 Std. 30 Min

Salsa ricotta, basilico e miele

15 Min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 Min

Guacamole allo spumante con caviale

10 Min

Sorbetto alla papaya

15 Min

Insalata russa vegana

45 Min

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30 Min

Smoothie di melone e pesche

15 Min