
Geräte und Zubehör
Smoothie Bowl tropicale
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
banana sbucciata e a pezzi1
-
mango maturo la polpa a pezzi½
-
di cubetti di ghiaccio150 g
-
di ananas fresco la polpa a pezzi100 g
-
di fiocchi di farro40 g
-
mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)½
-
di muesli2 cucchiai
-
di semi di canapa2 cucchiai
-
di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)50 g
-
di scaglie di cocco al naturale2 cucchiai
-
di lamponi freschi50 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
413 kcal /
1729 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoffe
9.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Salute in ciotola
11 Rezepte
Italien
Italien