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2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
5 doses
Zutaten
-
batata-doce cortada em pedaços150 g
-
batata cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
alface cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
água200 g
-
abóbora cortada em pedaços100 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir5 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
77.6 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
591.1 kJ /
141.3 kcal
Fett
4.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
23.5 g
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