Sopa e salmão com arroz

Sopa e salmão com arroz

4.7 154 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 doses

Zutaten

  • arroz
    250 g
  • água
    1050 g
  • lombo de salmão cortado em fatias
    500 g
  • azeite
    80 g
  • dente de alho
    1
  • coentros
    20 g
  • salsa
    20 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
    1000 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • mostarda
    10 g
  • iogurte natural
    120 g
    100 g natas
  • pimenta
    1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1413.2 mg
Eiweiß 25.4 g
Brennwert 2294.7 kJ / 548.5 kcal
Fett 26.5 g
Ballaststoffe 6.7 g
gesättigte Fettsäuren 5.1 g
Kohlenhydrate 51.9 g

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