2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

4.9 26 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses

Zutaten

  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • abóbora cortada em pedaços
    300 g
  • curgete cortada em pedaços
    600 g
  • água
    150 g
  • chuchu cortado em pedaços
    100 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    6 c. chá de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 115 kcal / 0 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 14 g

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