Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g lombos de pescada
- 1 limão, só o sumo
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g água
- 100 g cebola
- 100 g cenoura
- 2 pés de salsa
- 30 g azeite
- 400 g leite
- 30 g farinha
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 998.1 kJ / 238.6 kcal
- Eiweiß
- 25.9 g
- Kohlenhydrate
- 11.9 g
- Fett
- 9.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 579.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5 min
Fricassé de pescada
1h 10min
Pescada com camarão à Ogando
30 min
Peitos de frango pizzaiola
50 min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Fofo de peixe
1h 10min
Gratinado de peixe
1h 10min
Caril de peixe
35 min