Geräte und Zubehör
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese cut into cubes (¾ in.)1 oz
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra to garnish8 sprigs
-
water divided53 oz
-
uncooked quinoa5 ½ oz
-
garlic cloves2
-
yellow onion (approx. 5.5 oz), cut in half1
-
sun-dried tomatoes in oil, lightly drained1 oz
-
olive oil1 tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
capers1 tbsp
-
pine nuts toasted2 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
mixed bell peppers (small-medium), seeds and tops removed (approx. 6 oz ea)6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
337 mg
Eiweiß
37.2 g
Brennwert
3988.6 kJ /
953.3 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
76.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
207.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Weekend Meals
16 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Vegetarian Chili
50 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 Min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Cornbread Pie
1 Std. 25 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 Min
Smoky Black Bean Soup
35 Min