Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

4 unidades

Zutaten

de clara de huevo
80 g
de sal
1 pellizco
de salvado de avena
40 g
de salvado de trigo
1 cucharada
de yogur natural
30 g
de canela molida
1 pellizco
de edulcorante (apto para hornear)
2 cucharaditas
de aceite para engrasar
1 chorrito

Nährwerte pro 4 unidades

Brennwert 360 kcal / 1500 kJ

Eiweiß 20.7 g

Fett 9.9 g

Kohlenhydrate 46.8 g

Ballaststoffe 7.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Natrium 930.6 mg

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