Batido con proteínas

Batido con proteínas

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 16.9 g

Brennwert 694 kJ / 166 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 22.7 g

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