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Batido con proteínas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 vasos
Zutaten
-
claras de huevo cocidas3
-
yogures naturales desnatados2
-
plátano en trozos1
-
de leche desnatada250 g
Nährwerte pro 1 vaso
Brennwert
166 kcal /
694 kJ
Eiweiß
16.9 g
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
22.7 g
Ballaststoffe
1.2 g
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