
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de leche desnatada
- 2 yogures naturales desnatados
- 250 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 133 kcal / 556 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Batido de plátano
5 Min