Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
- 2 kiwis
- 2 zanahorias (peladas y en trozos)
- 2 yogures naturales
- 2 cucharadas de miel
- 200 g de cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 131 kcal / 548 kJ
- Eiweiß
- 4.1 g
- Fett
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.9 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Refresco de frutas tropicales
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min
Zumo integral de kiwi
5 Min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 Min