Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de fruta fresca variada (fresas, piña, melocotón, mango, sandía, etc.)
- 10 g de zumo de limón
-
20
g de miel
oder 50 g de azúcar - 200 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 126 kJ / 30 kcal
- Eiweiß
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Polos de semifrío de frambuesa
8h 30min
Polos de sandía y limón
8hod. 15min
Polos de fresas con gelatina
6h 15 min
Polos de melón
6sa
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 min
Polos de mango
6h 20 min
Polo de naranja con fruta
4 Std. 15 Min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1 Std.
Pasteles de patata y salmón fresco
40 Min
Polos de sandía
8hod. 15min
Tortitas de guisantes con queso feta
20 Min
Helado de fresa y yogur
5 min