Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 raciones
Zutaten
-
de cebolla75 g
-
diente de ajo½
-
de zanahoria30 g
-
de tomates en trozos200 g
-
de vino blanco (optional)20 g
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)10 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de agua100 g
-
de patatas en trozos (de 3-4 cm)250 g
-
2 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)rodajas de merluza (120-200 g c/u)2
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
305 kcal /
1274 kJ
Eiweiß
30.78 g
Fett
8.39 g
Kohlenhydrate
26.52 g
Ballaststoffe
4.31 g
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