Geräte und Zubehör
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 10 g skórki z limonki, otartej bez białych błonek
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
551.8 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
730.5 kJ /
174.5 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
29.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z groszku
40min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa z białych warzyw
45min