Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

4 porcje

Zutaten

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 16.5 g

Brennwert 1385.8 kJ / 331 kcal

Fett 20.2 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE KOLACJE III 20 Rezepte
Polen

RETRO KUCHNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1h

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30min

Makaron z bakłażanem i pomidorami

55min

Zupa z batatów z pastą curry

25min

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1h 25min

Risotto bianco z zielonym groszkiem

25min

Kotleciki pietruszkowe

25min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45min

Sałatka tabbouleh

1h 40min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1h 10min