Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g wody
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- bułka tarta ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 331 kcal / 1385.8 kJ
- Eiweiß
- 16.5 g
- Fett
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kalarepa à la ryba po grecku
50 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min