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Mango-Thai-Basilikum-Lassi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Zutaten
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Naturjoghurt750 g
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Wasser750 g
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Honig40 g
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Mangos, reif geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)2
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Thai-Basilikum10 Blättchen
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Salz1 Prise
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Kardamom, gemahlen1 Msp.
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Kokosflocken1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
172 kcal /
721 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoffe
1.3 g
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