Neujahrs- Vorsätze

10 Rezepte

Gefeiert wurde genug! Wir konzentrieren uns wieder auf den Alltag. Mit diesen ausgewogenen, kalorienreduzierten und dabei sättigenden Gerichten starten wir voller Elan ins neue Jahr.

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

4.4

1 Std. 25 Min

Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4

25 Min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4.1

20 Min

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

4.7

30 Min

Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

3.3

1 Std.

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

4.5

45 Min

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

3.9

55 Min

Gerste mit Paradeisern und Henderl

Gerste mit Paradeisern und Henderl

3.8

45 Min

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

3.4

55 Min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.3

35 Min