Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Placki z cukinii (low carb)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 ząbki czosnku
-
4 jajka
-
100 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 120 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
866 mg
Eiweiß
17.8 g
Brennwert
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Fett
31.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
9.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Leczo z kurczakiem
30 Min
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1 Std. 15 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min