Hummus

4.6 9 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
800 g

Zutaten

  • 530 g di ceci bianchi in scatola
  • 80 g di salsa tahina
  • 3 pizzichi di sale
  • 65 g di acqua fredda
  • 55 - 65 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 5 cubetti di ghiaccio
  • 1 ½ spicchio di aglio
  • 95 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • paprika dolce a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 100 g

Natrium 208.2 mg
Eiweiß 6.4 g
Brennwert 1080.7 kJ / 258.3 kcal
Fett 18.8 g
Ballaststoffe 5.1 g
gesättigte Fettsäuren 2.7 g
Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen