Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

frozen spinach leaves defrosted
13 ½ oz
hard cheese to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
1 ½ oz
garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 oz
salt to taste
½ - 1 tsp
all-purpose flour
1 oz
milk
11 ½ oz
unsalted butter
½ oz
ground nutmeg to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
½ tsp
large eggs
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 712.6 mg

Eiweiß 17.4 g

Brennwert 1373.2 kJ / 328.2 kcal

Fett 23.1 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 8.8 g

Kohlenhydrate 13.9 g

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