Geräte und Zubehör
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
24 kromki
Zutaten
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
99.4 mg
Eiweiß
2.7 g
Brennwert
373.5 kJ /
89.3 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
16.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRE KASZE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb orkiszowo-gryczany
1óra 30p
Bagietka bezglutenowa
1óra 45p
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4óra 15p
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1óra
Bułeczki orkiszowe
2óra 30p
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2óra
Chleb pełnoziarnisty na parze
2óra
Bułeczki jogurtowe
1óra
Chleb orkiszowy
1óra 40p
Chleb pszenno-żytni razowy
1óra 40p
Bezglutenowy chleb życia
1óra 10p
Chleb z kaszą gryczaną
2óra 20p