Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 800 g batatinha nova cortada em quartos
- 6 ovos
- 400 g ervilhas descongeladas
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g atum em lata, escorrido
- 30 g vinagre
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1618.1 kJ / 386.7 kcal
- Eiweiß
- 27.5 g
- Kohlenhydrate
- 37.3 g
- Fett
- 14.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- Natrium
- 1071.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de arroz com atum
35min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 min
Frango à Gomes de Sá
1 Std. 20 Min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Empadão de atum
1h 10min
Penne com frango e rúcula
35min
Arroz de cenoura
30 min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Arroz de miúdos
12 godz. 40 min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Arroz de frango
50min
Canja de noodles
40 min