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Chopped Chicken Caesar Wrap
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
-
olive oil40 g
-
garlic cloves3
-
chicken breasts cut in pieces (3 cm)400 g
-
bacon lardons150 g
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paprika1 tsp
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper2 pinch
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Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
Dijon mustard10 g
-
anchovy fillets, in oil drained (approx. 15 g)2
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Greek yoghurt120 g
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lemon juice35 g
Wraps
-
cos lettuce cut in pieces (2 cm)150 g
-
wheat flour tortillas6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1253.7 mg
Eiweiß
30.8 g
Brennwert
2015.9 kJ /
481.8 kcal
Fett
26.7 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
29.1 g
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