Geräte und Zubehör
Libańska zapiekanka z bulgurem i mięsem (kibbeh bil sanieh)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 porcji
Zutaten
Nadzienie
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju słonecznikowego
-
70 g migdałów, w słupkach70 g orzeszków piniowych
-
400 g wołowiny, mielonej400 g jagnięciny, mielonej
-
1 łyżeczkę soli
-
1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczyptę cynamonu, mielonego
Masa mięsna
-
500 g wołowiny, bez ścięgien i błon, np. udźca, ligawy, pokrojonej w 3 cm kostkę500 g polędwicy jagnięcej, bez kości pokrojonej w 3 cm kostkę
-
2 kostki lodu
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
300 g kaszy bulgur
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
Pieczenie
-
masło do natłuszczenia
-
1 łyżeczka mieszanka przypraw baharat (optional)
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
948.5 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
1951.8 kJ /
466.5 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kuchnia arabska
24 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1u. 5min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1u. 15min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1u.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1u.
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4u. 20min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30min