كبسة سمك السلمون

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 حصة

Zutaten

  • أرز بسمتي
    250 غرام
  • ماء
    1000 غرام
  • بصل مقطع إلى أرباع
    160 غرام
  • فصوص الثوم
    6
  • زيت زيتون
    30 غرام
  • خلطة السبع بهارات
    2 معلقة صغيرة
  • كركم مطحون
    ½ معلقة صغيرة
  • كمون مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • طماطم مقطعة إلى أرباع
    150 غرام
  • كزبرة طازجة مقطعة تقطيعاً خشناً
    10 أغصان
  • معجون الطماطم
    1 معلقة كبيرة
  • فلفل حار طازج (optional) منزوع البذور ومقطع إلى قطع
    1
  • ملح
    1 معلقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازجً
    1 رشة
  • فيليه سلمون طازج منزوع الجلد وبدون عظم، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم
    600 غرام
    600 غرام شرائح سمك أبيض (منزوع الجلد), وبدون عظم، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم
  • ليمون أسود مجفف (ليمون مجفف)، مثقوب بسكين
    2
  • عود قرفة
    1
  • حبوب الهيل
    4
  • قرنفل
    4
  • حبوب الصنوبر المحمصة للتزيين
    15 غرام
  • كزبرة طازجة مفروم ناعم
    5 أغصان

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 حصة

Eiweiß 23.1 g
Brennwert 1770 kJ / 423 kcal
Fett 18.9 g
Kohlenhydrate 40.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen