Geräte und Zubehör
شوربة الفريك بلحم الضأن
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portion
Zutaten
-
بصل مقطع إلى نصفين1
-
فصوص الثوم1
-
طماطم مقطعة إلى نصفين2
-
زيت زيتون20 غرام
-
أوراق الكزبرة الطازجة10 غرام
-
جزر صغير (optional) مقطع إلى قطع1
-
كوسا مقطعة إلى قطع80 غرام
-
ملح2 معلقة صغيرة
-
فلفل مطحون1 معلقة صغيرة
-
فلفل أحمر حلو مطحون (البابريكا)1 معلقة صغيرة
-
قرفة مطحونة½ معلقة صغيرة
-
كركم مطحون1 معلقة صغيرة
-
معجون الطماطم20 غرام
-
200 غرام لحم بقري منزوع العظملحم ضأن بدون عظام مخصص للطهي مقطعة إلى قطع200 غرام
-
الحمص المسلوق (المعلب)100 غرام
-
ماء900 غرام
-
فريك80 غرام
-
عصير ليمون1 معلقة كبيرة
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1282.1 mg
Eiweiß
14.6 g
Brennwert
1395.5 kJ /
333.5 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
طعم البيت الأصيل | الجزائر
23 Rezepte
International
International