الفطيرة القبائلية

5.0 8 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 قطعة

Zutaten

  • ماء (انظر الاقتراح)
    235 - 250 غرام
  • خميرة جافة
    1 غرام
  • دقيق القمح الصلب
    650 غرام
  • ملح
    1 معلقة صغيرة
  • زيت زيتون
    140 غرام
  • بذرة السمسم (أي لون)
    1 معلقة صغيرة
    1 معلقة صغيرة بذور حبة البركة

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 قطعة

Natrium 1177 مليغرام
Eiweiß 34.3 غرام
Brennwert 7133 كيلو جول / 1705 كيلو سعرة حرارية
Fett 75.3 غرام
Ballaststoffe 41 غرام
gesättigte Fettsäuren 10.8 غرام
Kohlenhydrate 241.7 غرام

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