Geräte und Zubehör
البركوكس
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
4 portion
Zutaten
-
بصلة مقطعة إلى نصفين1
-
فصوص الثوم2
-
طماطم مقطعة إلى أربع قطع2
-
كزبرة طازجة1 حزمة
-
جزرة مُقطعة إلى قطع1
-
كوسا مُقطعة إلى قطع1
-
زيت زيتون30 غرام
-
معجون الطماطم1 معلقة كبيرة
-
ماء1000 - 1025 غرام
-
مكعب مرق الخضار1
-
كركم مطحون1 معلقة صغيرة
-
زنجبيل طازجة1 معلقة صغيرة
-
بابريكا حلوة1 معلقة صغيرة
-
ملح2 رشة
-
فلفل أبيض مطحون3 رشة
-
معكرونة جافة ( معكرونة اللؤلؤ أومعكرونة حبيبات صغيرة أو معكرونة صغيرة مستديرة)220 غرام
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
120.2 mg
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
1697.5 kJ /
405.7 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
60.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
الفطيرة القبائلية
30 Min
فطائر البغرير
20 Min
الشربات (بالليمون وماء زهر البرتقال)
5 Min
مسمن
2 Std.
طاجين لحم الضأن بالبرقوق والمشمش
1 Std. 50 Min
بسطيلة الدجاج باللوز
1 Std. 30 Min
خبز الغرب
1 Std.
كبسة سمك السلمون
35 Min
شوربة عدس
1 Std. 10 Min
شوربة الفريك بلحم الضأن
1 Std.
خبز البطبوط
1 Std.
كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات
1 Std.