Slimming Smoothie

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 53.1 mg

Eiweiß 21.6 g

Brennwert 779.7 kJ / 186.4 kcal

Fett 2.6 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 20 g

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Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Rezepte
USA

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