Geräte und Zubehör
Slimming Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
brewed green tea unsweetened, cooled8 oz
-
frozen mixed berries5 oz
-
green apple in pieces (approx. 3 oz)½
-
ground flaxseed1 tbsp
-
protein powder plant based, vanilla1 scoop
-
baby spinach1 oz
-
fresh ginger peeled and thinly sliced½ inch
-
ice cubes as needed
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
53.1 mg
Eiweiß
21.6 g
Brennwert
779.7 kJ /
186.4 kcal
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
20 g
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