Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

20 morceau/part

Zutaten

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Natrium 8.3 mg

Eiweiß 3.1 g

Brennwert 532.5 kJ / 127.3 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Rillette de sardine au citron

5 Min

Tapenade de Marseille

15 Min

Rillettes aux deux saumons

40 Min

Cannelés au jambon

13 Std.

Socca niçoise

1 Std. 10 Min

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50 Min

Houmous de courgette

10 Min

Houmous au pesto

15 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Acras de morue

24 Std.

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

1 Std.

Gressins au romarin

1 Std. 40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen