Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.5 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon vert émincé
3 gousses d'ail
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
10 g gingembre frais coupé en lamelles
10 g de sauce soya
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (optional) maison, voir conseil
1 c. à thé de sel
1 c. à thé bombée de sucre
400 g haricots verts frais extrafins

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 726 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 370.1 kJ / 88.5 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Festin d'Action de Grâce 17 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Carottes glacées au sirop d'érable

45 Min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 Min

Tacos au porc et sauce à la bière

4 Std. 55 Min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35 Min

Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)

1 Std.

Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)

1 Std. 10 Min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 Min

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45 Min

Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat

30 Min

Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte

45 Min

Salade de pommes de terre rôties

1 Std.

Riz confetti

45 Min