Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 fatias

Zutaten

azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
70 g
arroz integral
240 g
240 g arroz branco de grão curto
tâmaras sem caroços
100 g
maçãs cortadas em quartos
140 g
fermento químico em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium em flocos
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
nozes
80 g
ovos
4
água
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fatia

Natrium 204.2 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 716.4 kJ / 171.2 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 19.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Celebramos as nossas singularidades 26 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cogumelos salteados

Ninguna valoración

Bolo de maçã integral

1h 30min

Suco detox com erva doce

10min

Shot revigorante

Ninguna valoración

Crepes de cenoura com molho de tomate

Ninguna valoración

Cookies de coco com chocolate sem glúten

50min

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Clericot

Ninguna valoración

Iogurte de Castanha de Caju

12h 10min

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Ninguna valoración

Bolo de rolo

40min

Curry indiano de legumes

50min